Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2019
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2298 kcal
|
Tłusz: 92,20g | Białk: 115,36g | Węglo: 259,05g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Майонез, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Акконд Конфета Отломи, Кефир 2,5%, Шарлотка с Яблоками, Котлета Домашняя, Булгур (Вареный). Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Творог 5%, Куриная Грудка, Борщ, Отруби Ржаные, Йола Ветчина Алексеевская, Яйцо, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Мармелад Жевательный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|