Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2019
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 71,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 91,80g | Białk: 72,39g | Węglo: 11,73g.
Śniadanie: Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Gouda. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Tomates Cherry, Pimientos Verdes, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Obiad: Pastoret Requesón 0% M.G., Champiñones, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Przekąski/Inne: Entrepinares Queso Tierno. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|