Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2019
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 71,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 90,87g | Białk: 72,24g | Węglo: 13,19g.
Śniadanie: Champiñones, ElPozo Jamón Curado, Philadelphia Queso Untar, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Crema Agria, Champiñones, Cebollas, Pimientos Verdes, Tomates, Pechuga de Pollo. Obiad: DIA Queso Emmental, DIA Salchichas Baviera. Przekąski/Inne: Queso Parmesano (Duro). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|