Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2019
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 39,30g | Białk: 97,21g | Węglo: 265,24g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1%, Delight Финики Королевские, Кофе. Lunch: Яблоко, Сметана , Соевый Соус, Кетчуп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говядина Постная, Barilla Макароны. Obiad: Сахар, Земляника, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Przekąski/Inne: Свежее Завтра Молоко 1%, Delight Финики Королевские , Карамель, Карамель, Яблочное Пюре. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|