|
Нога 53
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 27,25g | Białk: 116,01g | Węglo: 151,45g.
Śniadanie: Яичный Белок, Milky Way Шоколадный Батончик, Мой Протеиновый Кекс, АРТА Молоко 1,5%, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Нектарины, Мой Протеиновый Кекс, Перекресток Брокколи, Egg White. Przekąski/Inne: Мой Протеиновый Кекс, Сэн Сой Соевый Соус, Белая Дача Салат Весенний Микс, Махеевъ Горчица Зернистая, President Творожный Крем С Зеленью, Перекресток Брокколи, Egg White, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|