Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 52,03g | Białk: 38,63g | Węglo: 67,71g.
Śniadanie: Bruine Boterham, Senseo Koffie, Kaas. Lunch: Delhaize Muesli Dried Fruit, Everyday Magere Yoghurt. Obiad: Mayonaise, Mayonaise, Mayonaise, Rundergehakt (10% Vet), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), AH Gekruide Bakaardappeltjes. Przekąski/Inne: Rode Tafelwijn, Rode Tafelwijn, Gin. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cindyeltoro
|