Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2019
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 57,56g | Białk: 90,65g | Węglo: 170,42g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Lidl Pain de Seigle Complet Nature , Banane, Oeuf. Lunch: Women's Best Protein Bites Strawberry, Picard Duo de Haricots Plats Coupés , Picard Fonds d'artichauts, Concombre (avec Peau), Avocat, Picard Tranche de Filet de Colin d'alaska Congelée, Lidl Pain de Seigle Complet Nature . Obiad: Président Emmental Râpé Fondant, Lustucru Gnocchi aux Pommes de Terre, Tradilège Jambon à Griller avec Couenne, Delisse Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Lidl Pain de Seigle Complet Nature . więcej...
|
|
2258 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 10 godziny, Stanie - 7 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
C’est du muscle doudou ?)
23 wrz 19 przez użytkownika: cacao4-75
|
Oui, Cacao, car Doudoumag est hyper bien faite ! 💪❤🏅😋
23 wrz 19 przez użytkownika: maya.frjenesuispas1numéro
|
Ah ah Maya...
T’es déchaînée ce matin 😂
23 wrz 19 przez użytkownika: cacao4-75
|
Ça doit être à cause de l'effet "Cacao"... 😁😘
23 wrz 19 przez użytkownika: maya.frjenesuispas1numéro
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|