|
Dag 6 post op: blok van 5 uur + 2 uur (wakker door schoolgaande kroost haha) geslapen zonder extra nachtelijke pijnstilling (en 't zijn geen Dafalgantjes of Voltarens). Nu nog een uur of 2 slapen en daarna komen ze voor verzorging en verbandenwissel, ben curieus 👈👍
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 52,73g | Białk: 104,56g | Węglo: 34,29g.
Śniadanie: Lindahls Kvarg Framboossmaak, Smaakt Sojavlokken, Smaakt Spelrmuesli Extra. Lunch: AH Geitenkaas, Tomaten, Komkommer (Geschild), AH Eikenblad Slamelange, Tonijn uit Blik, Delhaize Avocado. Obiad: Action Zero Rijst, Boni Crème Culinaire 20%, Gekookte Wortelen, Prei, Boni Kabeljauwhaasje. Przekąski/Inne: PronoKal Drank met Sinaasappelsmaak. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|