Dziennik Nora1971, 23 wrz 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2019
59,8 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.    Wciąż do stracenia: 4,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 września 2019:
63 kcal Tłusz: 0,74g | Białk: 8,49g | Węglo: 4,66g.   Śniadanie: Prozis 100% Real Whey Protein, Farinha Aveia, Dovo Clara de Ovo. Przekąski/Inne: Seeberger Alperces Secos. więcej...
1476 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nora1971


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.