Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2019
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2566 kcal
|
Tłusz: 104,69g | Białk: 145,74g | Węglo: 249,27g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Barilla Farina tipo 00, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Beretta Cacciatore. Lunch: Star Gran Ragù con Speck, Selex Panzerottini Mozzarella e Pomodoro , Findus Bastoncini di Merluzzo. Obiad: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Olio d'oliva, Barilla Pasta. Przekąski/Inne: San Carlo Grissini Torinesi, Tre Mulini Crackers Leggeri, Prozis Whey Protein, Valsoia Budino Cacao. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GustavKlimt1991
|