Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 53,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 82,13g | Białk: 153,25g | Węglo: 6,06g.
Śniadanie: Castanhas-do-Pará, Abacate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Vitafor Glutamax, Black Skull Creatina, Performance Nutrition Iso Whey Protein. Obiad: Korin Coxinha da Asa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Vitafor Glutamax, Performance Nutrition Iso Whey Protein, Castanhas-do-Pará. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julianostefano5666
|