Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 66,80g | Białk: 147,38g | Węglo: 174,67g.
Śniadanie: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water. Lunch: Almonds, Harris Teeter Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Water, Snapple Diet Lemon Iced Tea (Bottle), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Whitefish (Mixed Species) . Obiad: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Water, Meatless Bacon Bits, Tuna in Water (Canned), Green Olives, Cento Artichoke Hearts, Harris Teeter Light Ranch Dressing. Przekąski/Inne: Premire Protein Peanut Butter Crunch Bar, Harris Teeter Nonfat Black Cherry Greek Yogurt. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Activity2004
|