|
affff perdi nada 😥
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 22,46g | Białk: 59,36g | Węglo: 176,01g.
Śniadanie: Banana-Maçã, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Suco de Acerola, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos. Obiad: Marilan Bolacha Água e Sal, Kobber Granola de Cereais, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Przekąski/Inne: Sol Gelatina de Uva, Maçãs. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|