Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2019
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 128,10g | Białk: 100,71g | Węglo: 57,35g.
Śniadanie: Frimesa Toucinho em Cubo. Lunch: Aurora Apresuntado, Sadia Mussarela, Gergelim, Farinha de Amendoas, Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Ovo. Obiad: Aurora Apresuntado, Sadia Mussarela, Omelete, Club Social Integral, Sadia Mussarela, Aurora Apresuntado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Marilan Pitstop Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi loh caironi
|