Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
746 kcal
|
Tłusz: 36,94g | Białk: 45,42g | Węglo: 59,10g.
Śniadanie: Кофе, Малина, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Кофе с Молоком, Говядина Лопатка, Борщ с Говядиной. Obiad: Ideal Масло Оливковое, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Bio Баланс Кефирный 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina.sukhomlin
|