Dziennik sp5, 23 wrz 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2019
64,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 września 2019:
1890 kcal Tłusz: 72,42g | Białk: 34,04g | Węglo: 282,93g.   Śniadanie: Bonne Maman Confiture Fraises, Thé Earl Grey, Lidl Biscottes. Lunch: Mamie Nova Cheese Cake Fruits Rouges, Purée de Pommes de Terre, Herta Salami, Melon, Les Croisés Mini Beurre, Pain, Café. Obiad: Soignon Le Chevre, Pain, Les Croisés Mini Beurre, Poires, Café. Przekąski/Inne: Tarte à la Rhubarbe, Leonidas Chocolat, Nescafé Café Soluble, Café. więcej...
1489 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sp5


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.