Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 56,26g | Białk: 95,85g | Węglo: 161,18g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Шампиньоны, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Рафинад, Myllyn Paras Пшеничная Каша, Изюм. Lunch: Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Якитория Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная, Шебекинские Макароны Перья. Obiad: Капучино, Додо Пицца Пицца Маргарита. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishkasport
|