Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kuklinv
Dziennik
01 lut 13
Dziennik kuklinv, 01 lut 13
Profil kuklinv
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2013
86 kg
Do tej pory straciłeś:
10 kg
.
Wciąż do stracenia:
2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 lutego 2013:
442 kcal
Tłusz: 4,35g | Białk: 88,50g | Węglo: 10,25g.
Śniadanie:
Whey Protein Concentrate.
Lunch:
Протеин 100% Whey Gold Standard.
więcej...
3066 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 5 godziny i 45 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Spanie - 8 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 15 minut.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kuklinv
Zobacz Pełną Historię