Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 68,27g | Białk: 70,26g | Węglo: 23,85g.
Śniadanie: Pura Nata Creme de Nata, Café (Infusão). Lunch: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Champignon, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Quero Molho de Mostarda, Hellmann's Maionese, Hemmer Ketchup Tradicional, Seara Peito de Frango Defumado, Sadia Queijo Mussarela, Tomates, Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Alface Americana. Przekąski/Inne: Pão Low Carb da Japinha, Café, Queijo Mozzarella, Seara Peito de Frango Defumado. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lanyamarcelino
|