Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2019
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 92,22g | Białk: 83,94g | Węglo: 109,48g.
Śniadanie: Перекресток Виноград Белый, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Кофе с Молоком, Siesta Сэндвич Сёмга на Чёрном Хлебе , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Бабкины Семечки Семечки, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|