Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2019
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 43,39g | Białk: 52,44g | Węglo: 173,94g.
Śniadanie: Tape Singkong, Telur Dadar, Melon, Bengkoang. Lunch: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Telur Dadar, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Tempe Orek, Jagung Rebus. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mila Arunia
|