Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2019
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 52,43g | Białk: 42,36g | Węglo: 113,07g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Кубанская Буренка Сметана 20%, Пятерочка Банан, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Брусника, Увелка Хлопья Овсянные, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Имбирь Маринованный, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Слайсы, Зеленый Чай с Молоком. Przekąski/Inne: Любэль Эко Я Худею , Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Шоколадный, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Чернышова89
|