Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2019
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3018 kcal
|
Tłusz: 97,74g | Białk: 212,04g | Węglo: 320,64g.
Śniadanie: Nutrimuscle Protimuscle 5, Myprotein Oméga 3, Quaker Flocons d'avoine, Van Houten 100% Pur Cacao. Lunch: Tomates, Salade Verte, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Lidl Bavette d'aloyau. Obiad: Alesto Noix de Cajou, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Oranges, Pomme, Myprotein Oméga 3, Dulano Jambon Cuit Doré, Soupe. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|