Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2019
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2518 kcal
|
Tłusz: 121,06g | Białk: 152,33g | Węglo: 202,56g.
Śniadanie: Миндаль, Фундук, Кофе, Coffeeshop Company Ролл с Лососем, ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Сливочный Сыр. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Велком Шейка Сырокопченая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Чечевица, Yami Yami Суп Фо Бо. Obiad: Яблоко, Кофе, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Своя Компания Салат с Копченым Лососем. Przekąski/Inne: Яблоко, Курага, Томатный Соус, Буженина, Зеленые Оливки, Тефтели с Рисом, Salmon Land Марлин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|