Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2019
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2069 kcal
|
Tłusz: 70,88g | Białk: 146,32g | Węglo: 200,40g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Rovagnati Prosciutto Cotto Gio, Pane Bianco. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco, Conad Pane di Segale. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|