|
ON: 270-30-160
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2013 kcal
|
Tłusz: 30,93g | Białk: 159,93g | Węglo: 269,77g.
Śniadanie: Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO, Pesche MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Sale MIO, Miele di Acacia Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Pomodori Ciliegini MIO, Cuori di Lattuga Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO. Obiad: Esselunga Riso Basmati, Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Peperoni Rossi MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|