Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2019
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 49,90g | Białk: 113,96g | Węglo: 78,02g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Albume d'uovo, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Zucca Cotta, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco , Tsunami Nutrition Preparato Pancake. Lunch: Uovo, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Funghi Champignon, Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Uovo, ZenPasta Shirataki di Konjac. Obiad: Hero Marmellata Light Lamponi, Albume d'uovo, Ecor Anacardi, Tsunami Nutrition Preparato Pancake, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Przekąski/Inne: Biotech USA Iso Whey Zero. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|