Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2019
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 64,75g | Białk: 107,04g | Węglo: 84,82g.
Śniadanie: Finn Crisp Coriander, Landers Сыр Легкий 30%, Гречка, Олинеза Лютеница по-Деревенски Крупного Помола, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Ашан Филе Бедра Индейки. Obiad: Морской Котик Тунец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Мясновъ Сырники Творожные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|