Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2013
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2581 kcal
|
Tłusz: 123,90g | Białk: 81,02g | Węglo: 292,42g.
Śniadanie: сервелат, масло, Геркулес Каша на Молоке, хлеб, кофе. Lunch: печень, картофель, хлеб. Obiad: макароны, шоколад. Przekąski/Inne: каша, суп. więcej...
|
|
2736 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|