Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2019
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 47,07g | Białk: 66,29g | Węglo: 96,31g.
Śniadanie: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Останкино Ветчина Любительская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Fruttis Йогурт 8%. Lunch: Магнит Мандарин, Миладора Шашлычный Кетчуп, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Ленморепродукт Нерка Стейк. Obiad: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ленморепродукт Нерка Стейк, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Doppel Herz Омега-3. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|