Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2019
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 40,64g | Białk: 119,66g | Węglo: 168,27g.
Śniadanie: Тамле Восточные Сладости Медовые Злаки, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Куриное, Переславский Хлебозавод Хлеб Переславский, Магнит Банан, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Natur Foods Кумкват Сушеный, Магнит Банан, Романов Луг Творог 1%. Przekąski/Inne: Банан, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Домик в деревне Ряженка 3,2%, Полная Крынка Сырок Творожный с Изюмом 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElkaSpichka
|