Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2019
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1966 kcal
|
Tłusz: 85,38g | Białk: 98,36g | Węglo: 174,03g.
Śniadanie: Gentilini Osvego. Lunch: Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro, Ichnusa Birra . Obiad: Brioschi Effervescente, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Alici Fritte. Przekąski/Inne: Bottoli Schiacciatina Mantovana Cereali e Semi di Chia, Bottoli Schiacciatina Mantovana Cereali e Semi di Chia. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|