Dziennik MrGoodnight, 01 lut 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2013
97,5 kg Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.    Wciąż do stracenia: 6,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lutego 2013:
1376 kcal Tłusz: 62,84g | Białk: 41,76g | Węglo: 159,66g.   Śniadanie: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream). Lunch: Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Mini Chocolate Cupcakes. Obiad: Chow Mein Chinese Noodles, Mini Chocolate Cupcakes, Chinese Fried Rice, Prawn Toast. Przekąski/Inne: Mini Chocolate Cupcakes, Chocolatey Chocolate Biscuits. więcej...
2376 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 3,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.