Dziennik thiagosantanam9, 24 wrz 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2019
113,6 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 13,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 września 2019:
1381 kcal Tłusz: 79,39g | Białk: 66,97g | Węglo: 96,51g.   Śniadanie: Ovo Mal Cozido. Lunch: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca. Obiad: Extra Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Przekąski/Inne: Kibe Frito, Coca-Cola Coca-Cola. więcej...
1936 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi thiagosantanam9


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.