Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2019
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 25,57g | Białk: 72,37g | Węglo: 107,08g.
Śniadanie: Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная , Помидоры Черри, Редис, Сыр Стародубский Сыр Стародуб Лайт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Фарфалле , Кофе. Obiad: Куриный суп с овощами и лапшой, Творожные маффины с грушей. Przekąski/Inne: Творожные маффины с грушей, Магнит Слива. więcej...
|
|
1865 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina i 45 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady_Kattarina
|