Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 60,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 32,18g | Białk: 112,35g | Węglo: 165,88g.
Śniadanie: Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Hero Marmellata Light Albicocche, Albume d'uovo, Caffè Espresso. Lunch: Esselunga Zucca Cotta al Forno, Pesce Spada, Zucchine Cotte, Olio d'oliva, La Molisana Farfalle Rigate. Obiad: Patate Dolci, Pesce Spada, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Noci Sgusciate, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|