Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2019
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
500 kcal
|
Tłusz: 23,31g | Białk: 36,90g | Węglo: 38,89g.
Śniadanie: Quero Milho Verde, Tirolez Creme de Ricota Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Beterraba Cozida, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cabotia, Coxa de Frango. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|