Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2019
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 90,54g | Białk: 107,14g | Węglo: 126,25g.
Śniadanie: Сырники, Перекресток Пирог Венский с Яблоком, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Авокадо, Окей Морковка по Корейски, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке Мороженые. Obiad: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Авокадо. Przekąski/Inne: Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|