Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2019
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2236 kcal
|
Tłusz: 90,13g | Białk: 95,13g | Węglo: 262,50g.
Śniadanie: Plattpfirsich, Rapunzel Bionella, Hefezopf. Lunch: Bananenquark, Ratatouille, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust. Obiad: Spezi Spezi, Rapunzel Bionella, Butter, Bauernbrot, Blauschimmelkäse, Gut Ponholz Paprikalyoner, Tomaten, Rote Paprika. Przekąski/Inne: Nektarinen, TiP Dominosteine Zartbitter, Edeka Schweineohren. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Moin moin und einen schönen Mittwoch
25 wrz 19 przez użytkownika: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|