Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2019
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3157 kcal
|
Tłusz: 219,43g | Białk: 221,91g | Węglo: 46,68g.
Śniadanie: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Rotwurst, Salakis Cremige , Cocktailtomaten, REWE Avocado, Viva Vital Eiweißbrot, Milfina Butter. Obiad: Wolf Schinkenspeck, Dicke Rippe, Rolffes Original Stracke, Milfina Butter , Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Metzger Thüringer Mett, Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|