Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
massimo3762
Dziennik
25 wrz 19
Dziennik massimo3762, 25 wrz 19
Profil massimo3762
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
meno 10 kg on 29 giorni..ottimo
77,2 kg
Do tej pory straciłeś:
10,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 września 2019:
470 kcal
Tłusz: 11,17g | Białk: 16,81g | Węglo: 72,23g.
Śniadanie:
Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso).
Lunch:
Coop Avocado , Friggitelli, Peperoni, Caffè Espresso, Molinari Sambuca, Rummo Fusilli N.48.
więcej...
2538 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Scusami se mi permetto, mi sembrano un po' tanti in un mese! Posso chiederti come hai fatto?
25 wrz 19 przez użytkownika:
AndraTaba
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi massimo3762
Zobacz Pełną Historię