Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2019
|
108,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 39,93g | Białk: 57,32g | Węglo: 168,58g.
Śniadanie: Boni Ahornsiroop, Quaker Havermout (40g), Melk (Halfvol). Lunch: Belegd Broodje, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). Obiad: Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: Jupiler Pils, Water. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|