Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2019
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 29,52g | Białk: 115,10g | Węglo: 123,36g.
Śniadanie: Melkunie Protein Vanille Quark. Lunch: Cup-A-Soup Kip, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Jumbo Halfvolle Melk. Obiad: Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Conimex Woksaus Teriyaki Zoet, Conimex Woknoedels. Przekąski/Inne: Jumbo Gerookte Ontbijtspek, Jumbo Geschrapte Worteltjes, Tommies Snoeptomaatjes, Nescafé Latte Hazelnut, Pruimen. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|