Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2898 kcal
|
Tłusz: 75,41g | Białk: 161,39g | Węglo: 389,70g.
Śniadanie: Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Hero Barretta, Gran Biraghi Biraghini, Curtiriso Riso Basmati, Auchan Piselli Fini. Obiad: Hero Barretta, Curtiriso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Orata. Przekąski/Inne: Prozis Peanut Butter, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cannella, Buitoni Fette Biscottate Integrali, WHY Biscotti Proteici. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|