Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2019
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 37,72g | Białk: 104,59g | Węglo: 130,22g.
Śniadanie: ВкусВилл Авокадо Хаас, Русское Море Форель Слабосоленая, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Lunch: Redcon1 Isotope, Кукуруза Вареная. Obiad: Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Кальмары (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hilmanovich1982
|