Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 67,74g | Białk: 78,65g | Węglo: 73,93g.
Śniadanie: Milbona Skyr Mirtillo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi , Molino Rossetto Farina d'avena. Lunch: Peperoni Arrostiti, Pangrattato, Coop Avocado , Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Olympus Feta, Pomodori Ciliegini, Fiorentini Gallette Veggie Mix . Obiad: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno al Naturale, Fiorentini Gallette Veggie Mix . Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi , Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi emanuela.martinelli
|