Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 61,42g | Białk: 75,95g | Węglo: 72,49g.
Lunch: Sambal Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Tahu Kukus, Telur Rebus. Obiad: Tempe Mendoan, Teh Tawar, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tahu Goreng, Nasi Goreng, Tahu Kukus, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Roma Biskuit Sari Gandum, Kurma, Kue Bolu. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|