Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2019
|
102,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3910 kcal
|
Tłusz: 91,54g | Białk: 270,38g | Węglo: 494,32g.
Śniadanie: Toddy Toddy, Growth Supplements Albumina (14g), Itambé Leite Integral, Itambé Leite Integral, Banana Nanica, Nescau Nescau 2.0, Growth Supplements Albumina (14g). Lunch: Garoto Cookie, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Santa Helena Paçoquita (15g), Santa Helena Paçoquita Chocolate, Lacta Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Seara Linguiça Toscana, Vagem Cozida, Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Przekąski/Inne: Alvorada Rosca de Leite, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|