Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 40,97g | Białk: 115,53g | Węglo: 239,45g.
Śniadanie: Puertosol 70% di Frutta Albicocca, Albume(Inran), Molino Rossetto Farina d'avena. Lunch: Wasa Integrale, Olio Evo(Inran), Cavolfiore(Inran), Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. Obiad: Patate(Inran), Mare Blu Tonno al Naturale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Gemme di Bontà Nocciole, Melinda Mela. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|