Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1018 kcal
|
Tłusz: 36,82g | Białk: 41,11g | Węglo: 138,86g.
Śniadanie: Mis Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Karpuz. Lunch: Akmina Elmalı Soda, Haribo Fruitmania, Yurt Haşlanmış Nohut, Şeftali. Obiad: Yeşil Mercimek Çorbası, Şehriyeli Pilav, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Mis Ayran, Mevsim Salata. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cansubolat3
|